问：用拍摄视频的方式记录生活是否和写日记一样不被师父推荐呢？

答：不要这样做。好的事情记录没有关系，坏的东西一记录就会倒霉的。把不好的东西记录，等于告诉下面了。比如本来他们一年或一个月来巡视，有时候你造业的意念不是很强，可能护法神就放过你了，但是你记在纸上，下面就都有记录了。很多自杀的人都喜欢写日记的：我不想活了，恨死了……最后自杀了。人家一查他的日记全部知道了。

卢台长开示解答来信疑惑（一百七十二）